Jump to content
Ливан Форум

можно ли вернуть фигуру после родов


Recommended Posts

  • Replies 68
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Естесвенно, все очень индивидуально.

Я наоборот после родов похудела очень сильно. Но я до сих пор кормлю грудью, поэтому держится такая фигура. Все будет понятно, когда перестану кормить.

А вернуть фигуру можно, занимаясь спортом. Говорят, хорошо помогает халахуб (обруч).

Link to comment
Share on other sites

После первого ребенка фигуру можно восстановить на 100% , в от после второго будет намного сложнее. Вернуться к нормальным параметрам возможно, но вот грудь и живот на 50% будут другими. Тут только вмешательство из вне

Link to comment
Share on other sites

ya na 3den,kak priezjala s roddoma srazy odevala poyas,hodila po 3chasa pervie dni,ny a potom kogda odevala,kogda net.i y menya vsegda vtyanyt jivot.poetomy ego i net ;)

:lol::lol::lol: я тоже как домой привезли одела такой пояс, только я за беременность поправилась на 26 кило. А пояс ( шорты ) купила по прошлым размерам. Решила и спать в них. Короче на второй день я упала в обморок. когда сняла пояс все нормально, как одевала через час падала. Но животик у меня всегда, так что идеальной мою фигуру после второго не назовешь. Хотя вот хочу попробовать пресотерапию. Сказали что и попа будет как у девочек с обложек и живот ( если еще одновременно прес качать ) будет как у девочки. Кто то такое уже делал?

Link to comment
Share on other sites

Я после первого тоже сразу скинула. Только фигура такая размазанная была немного. А вот после доченьки все как то не прихожу в себя. 5 лишних кило стабильно. Даже когда на гречке 7 дней сидела.

Link to comment
Share on other sites

Очень хороший и естественный способ - кормить грудью ребенка. Я тоже практически сразу после каждых родов (всего 2) восстановила свой прежний обычный вес. Сына кормила год, а дочь до двух лет.

Link to comment
Share on other sites

Я восстановила вес и фигуру и после вторых родов. Повторюсь, мой способ - кормление грудью. Кроме этого, в Украине, занималась велоспортом, как любитель. Приехав в Ливан, через год поняла, что что-то не то. Вес сохранился без изменений, а тонус мышц заметно снизился, тело какое-то дряблое стало. Все-таки, на Украине, способ жизни другой, чем здесь. У меня был, во всяком случае. Хоть по магазинам пешком ходишь, с детьми в парке или на стадионе гуляешь. А тут мы практически не двигаемся - работа сидячая, когда выходишь из дома - только на машине. Из активных занятий остаются редкие пешие прогулки и плаванье, когда сезон позволяет. Поэтому летом привезла свой велосипед и форму - теперь регулярно катаюсь, и результат не заставил себя ждать - вся подтянулась. Кстати, у меня с сыном проблема - заметный лишний вес, несмотря на то, что к чипсам-чупа-чупсам мы детей не приучали. Недостаток движения... На диету же ребенка не посадишь... Остается надеяться, что вес "уйдет в рост":)

Link to comment
Share on other sites

  • 6 months later...

Я убирала живот,но не надолго.Не ела 3 часа до сна.Ужин лёгкий.Пила очень много воды(больше литра).Один разгрузочный день в неделю на кефире сидела.И упражнения для пресса.Месяц.Ушёл,но не совсем,теперь если надо подтянуть,так делаю,но как только сбиваю режим,всё конец!!!Ещё заметила что приём гормоналок влияет.Живот больше...

Link to comment
Share on other sites

Luba a v obmorok pochemy padala?1raz takoe slishy :) ndaaaa na kajdogo vse po svoemy deistvyet.Luba vi gde jivete?v Lebanone ili v Ykraine?

Сильно наверное сдавливала те органы которые после родов еще хотели подышать :lol::lol::lol:

Я раз в 2 месяца чищу организм. Кадое утро в течении 10 дней пью активированный уголь со стаканом воды. Ест после этого можно только через час. Активированный уголь всасявает в себя всю гадость осевшую в организме. Но потом возможен за...ор :oops: Поэтому через 10 дней слабительное и через 11 дней я теряю 3 кило и живот. конечно кожа немного дряблая после родов, но можно нормально ходять и не втягивать живот в себя.

Мужа как то заставила так сделать, через 11 дней 3 кило так же скинул, но явно ему этого мало :lol::lol::lol: животик все равно заметен.

Link to comment
Share on other sites

Я раз в 2 месяца чищу организм. Кадое утро в течении 10 дней пью активированный уголь со стаканом воды. Ест после этого можно только через час. Активированный уголь всасявает в себя всю гадость осевшую в организме. Но потом возможен за...ор :oops: Поэтому через 10 дней слабительное и через 11 дней я теряю 3 кило и живот. конечно кожа немного дряблая после родов, но можно нормально ходять и не втягивать живот в себя.

Мужа как то заставила так сделать, через 11 дней 3 кило так же скинул, но явно ему этого мало :lol::lol::lol: животик все равно заметен.

А мне кажется теряете вы вес с мужем потому что потом слабительное принимаете.Оно же лишнюю воду выводит,да и соли всякие.Вот и результ.

Link to comment
Share on other sites

Может быть, но чувство очень хорошее очень долго. Я это вычитала как то, все кто пробовал были в восторге от этого метода. Но я не настаиваю, поделилась тем что попробовала.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share




×
×
  • Create New...