можно ли вернуть фигуру после родов

[SKAZKA]

kak vi pohydeli posle rodov i posle kakogo vremeni?

[SKAZKA]

posle dvyh rodov ya yje cherez nedely bila v svoem vese.

[SKAZKA]

kak vi ybirali jivot?

[SKAZKA]

ya na 3den,kak priezjala s roddoma srazy odevala poyas,hodila po 3chasa pervie dni,ny a potom kogda odevala,kogda net.i y menya vsegda vtyanyt jivot.poetomy ego i net

[SKAZKA]

kak vi izmenilis posle rodov?

[SKAZKA]

Moya figyra ne izmenilas posle rodov,stala tolko bolee jenstvennoi!!!ya dymay konechno mojno vernyt figyry posle rodov,a voobzhe zavisit ot cheloveka ,mojet on rasspolojen bit polnim,a mojet naoborot hydenkim i konechno hochet li on sam etogo.

[Alex Tradieh]

Естесвенно, все очень индивидуально.

Я наоборот после родов похудела очень сильно. Но я до сих пор кормлю грудью, поэтому держится такая фигура. Все будет понятно, когда перестану кормить.

А вернуть фигуру можно, занимаясь спортом. Говорят, хорошо помогает халахуб (обруч).

[Luba]

После первого ребенка фигуру можно восстановить на 100% , в от после второго будет намного сложнее. Вернуться к нормальным параметрам возможно, но вот грудь и живот на 50% будут другими. Тут только вмешательство из вне

[Luba]

ya na 3den,kak priezjala s roddoma srazy odevala poyas,hodila po 3chasa pervie dni,ny a potom kogda odevala,kogda net.i y menya vsegda vtyanyt jivot.poetomy ego i net

я тоже как домой привезли одела такой пояс, только я за беременность поправилась на 26 кило. А пояс ( шорты ) купила по прошлым размерам. Решила и спать в них. Короче на второй день я упала в обморок. когда сняла пояс все нормально, как одевала через час падала. Но животик у меня всегда, так что идеальной мою фигуру после второго не назовешь. Хотя вот хочу попробовать пресотерапию. Сказали что и попа будет как у девочек с обложек и живот ( если еще одновременно прес качать ) будет как у девочки. Кто то такое уже делал?

[Luba]

Я после первого тоже сразу скинула. Только фигура такая размазанная была немного. А вот после доченьки все как то не прихожу в себя. 5 лишних кило стабильно. Даже когда на гречке 7 дней сидела.

[Julka]

Очень хороший и естественный способ - кормить грудью ребенка. Я тоже практически сразу после каждых родов (всего 2) восстановила свой прежний обычный вес. Сына кормила год, а дочь до двух лет.

[Julka]

Я восстановила вес и фигуру и после вторых родов. Повторюсь, мой способ - кормление грудью. Кроме этого, в Украине, занималась велоспортом, как любитель. Приехав в Ливан, через год поняла, что что-то не то. Вес сохранился без изменений, а тонус мышц заметно снизился, тело какое-то дряблое стало. Все-таки, на Украине, способ жизни другой, чем здесь. У меня был, во всяком случае. Хоть по магазинам пешком ходишь, с детьми в парке или на стадионе гуляешь. А тут мы практически не двигаемся - работа сидячая, когда выходишь из дома - только на машине. Из активных занятий остаются редкие пешие прогулки и плаванье, когда сезон позволяет. Поэтому летом привезла свой велосипед и форму - теперь регулярно катаюсь, и результат не заставил себя ждать - вся подтянулась. Кстати, у меня с сыном проблема - заметный лишний вес, несмотря на то, что к чипсам-чупа-чупсам мы детей не приучали. Недостаток движения... На диету же ребенка не посадишь... Остается надеяться, что вес "уйдет в рост":)

[SKAZKA]

y menya tolko gryd izmenilas posle vtorih rodov.a dvigays ochen mnogo.vse dni kak zavedennie

[SKAZKA]

Luba a v obmorok pochemy padala?1raz takoe slishy ndaaaa na kajdogo vse po svoemy deistvyet.Luba vi gde jivete?v Lebanone ili v Ykraine?

[amwael]

Я убирала живот,но не надолго.Не ела 3 часа до сна.Ужин лёгкий.Пила очень много воды(больше литра).Один разгрузочный день в неделю на кефире сидела.И упражнения для пресса.Месяц.Ушёл,но не совсем,теперь если надо подтянуть,так делаю,но как только сбиваю режим,всё конец!!!Ещё заметила что приём гормоналок влияет.Живот больше...

[Luba]

Luba a v obmorok pochemy padala?1raz takoe slishy ndaaaa na kajdogo vse po svoemy deistvyet.Luba vi gde jivete?v Lebanone ili v Ykraine?

Сильно наверное сдавливала те органы которые после родов еще хотели подышать

Я раз в 2 месяца чищу организм. Кадое утро в течении 10 дней пью активированный уголь со стаканом воды. Ест после этого можно только через час. Активированный уголь всасявает в себя всю гадость осевшую в организме. Но потом возможен за...ор Поэтому через 10 дней слабительное и через 11 дней я теряю 3 кило и живот. конечно кожа немного дряблая после родов, но можно нормально ходять и не втягивать живот в себя.

Мужа как то заставила так сделать, через 11 дней 3 кило так же скинул, но явно ему этого мало животик все равно заметен.

[Svetlanka]

Luba подскажите пожалуйста, а сколько таблеток активированного угля на 1 прием? и воду какую: холодную или теплую?

[Milagros]

мне как раз хочется 3 кило скинуть.Да Любушка, можно поподробнее!!

[amwael]

Я раз в 2 месяца чищу организм. Кадое утро в течении 10 дней пью активированный уголь со стаканом воды. Ест после этого можно только через час. Активированный уголь всасявает в себя всю гадость осевшую в организме. Но потом возможен за...ор Поэтому через 10 дней слабительное и через 11 дней я теряю 3 кило и живот. конечно кожа немного дряблая после родов, но можно нормально ходять и не втягивать живот в себя.

Мужа как то заставила так сделать, через 11 дней 3 кило так же скинул, но явно ему этого мало животик все равно заметен.

А мне кажется теряете вы вес с мужем потому что потом слабительное принимаете.Оно же лишнюю воду выводит,да и соли всякие.Вот и результ.

[Luba]

Может быть, но чувство очень хорошее очень долго. Я это вычитала как то, все кто пробовал были в восторге от этого метода. Но я не настаиваю, поделилась тем что попробовала.

[Svetlanka]

Luba подскажите пожалуйста, а сколько таблеток активированного угля на 1 прием? и воду какую: холодную или теплую?

[Luba]

одна таблетка на 10 ваших килограм и стакан теплой воды

[Svetlanka]

спасибо Любочка))) через 11 поделюсь результатом))))

[Svetlanka]

Седьмой день кушаю активированный уголь))) уже минус 3 кило)))

хотя наверное, это нервы перед приездом милого стимулируют похудение)))))

[Darina]

Боже! Знали бы наши милые и любимые на что мы идем ради них