Что мешает нам заниматься спортом?

0
1184

Что же мешает нам заниматься спортом? Конечно самый частый ответ это недостаток времени. На втором месте самочувствие и на третьем месте конечно лень, которую очень хочется передвинуть именно на первое место. А что же на самом деле?

Согласно исследованиям ученых из Портсмута, спортом женщины не занимаются и-за неуверенности в себе. Именно из-за той причины из-за которой спортом и нужно бы заниматься. Как утверждают ученные, вовсе не лень, а сомнения по поводу того, как посмотрят и что скажут другие, заставляют женщин отложить занятия спортом на неопределенное время. То форму нужно приобрести удобную ( подходящую, красивую…) то немного похудеть самостоятельно, что бы не выделятся на фоне тех кто заниматется давно.

И именно совместные походы помогают отчасти исправить эту ситуацию. Ну во первых, с подругой можно и самим всех обсудить и не стоять в сторонке если что то не получается. А во вторых перед подругой будет не удобно бросить все, ведь ей же не скажешь, что там не компетентный тренер. Она сама рядом и все видит.

Возможно заключения ученных и правильны, но нужно учитывать и то, что времени действительно мало, а вот найти час в день на себя это искусство. Красиво выглядеть вообще заложено в крови, и поэтому советуем прикупать спортивную обновку хотя бы раз в месяц. Если весь набор накопится, то будет просто грех не воспользоваться. Ну и о лени не стоит забывать. Ведь подняться на час раньше, или отметить поход в кафе с подругами ради тренировки очень трудно. Но трудно будет только в самом начале, а потом это станет обычным, здоровым образом жизни, без которого вы больше не сможете. И это из-за вас кто то будет бросать занятия, понимая, что вы совершенство. А всего то нужно немного веры в себя и упорства.

Что мешает нам заниматься спортом?
Что мешает нам заниматься спортом?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here