noure Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Мне бы до 75 хотя бы. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Asfur Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Ага, надо худеть ПОСЛЕ Ливана, а не ДО... Таш, либо подвизайся только на овощах и фруктах А вообще ты молодчинка, цель поставила и идешь потихоньку. Какой твой окончательный рубеж? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Natik Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Vidimo Tasha reshila srazit v Livane vseh svoei figuroi napoval Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
noure Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 А мне кажется, в Ливане худеть проще. Фрукты, овощи, салаты с оливковым маслом и лимоном, хлеб пресный бездрожжевой, затар, кеббе мишуи, таббуле.. АБАЖАЮ ливанскую кухню. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Asfur Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Vidimo Tasha reshila srazit v Livane vseh svoei figuroi napoval И глазами панды Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Asfur Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 А мне кажется, в Ливане худеть проще. Фрукты, овощи, салаты с оливковым маслом и лимоном, хлеб пресный бездрожжевой, затар, кеббе мишуи, таббуле.. АБАЖАЮ ливанскую кухню. Только почему-то из Ливана всегда привожу 2 лишних кило после всех этих вкусняшек Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
noure Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Только почему-то из Ливана всегда привожу 2 лишних кило после всех этих вкусняшек Может в гости часто ходишь? Там же любят всем угощать. Просто у меня до 33 лет вообще такой проблемы не было. Я даже свой вес не знала. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Milagros Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 я похудела в Ливане,надо мной шутили в России что бурная семейная жизнь я 162 и 55 килограмм после родов Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
noure Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 я похудела в Ливане,надо мной шутили в России что бурная семейная жизнь я 162 и 55 килограмм после родов Отличные параметры, если надумаешь худеть, то не больше 3 кг. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Asfur Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 я похудела в Ливане,надо мной шутили в России что бурная семейная жизнь я 162 и 55 килограмм после родов Ну ты в нормальном весе Я до родов при росте 170 см весила всего 56 кг Кстати, после рождения двоих детей вес остался на этой планке... Э-э-э-х, где мои 17 лет? Света, я весы приобрела в 35, до этого просто не было необходимости. Знала свой вес только по р-ру своей одежды, да после медосмотра раз в год Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Milagros Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 я не парюсь по поводу весасамо собой получилось,не ем почти их еду,не люблю,а летом такая жара с трудом впихиваю в себя. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Asfur Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Свет, а как в Ливане без гостей? И везде сладкое, от которого просто невозможно отказаться Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
noure Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Свет, а как в Ливане без гостей? И везде сладкое, от которого просто невозможно отказаться Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
noure Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Ксюш, я когда спохватилась на счет веса, персмотрела в инете массу советов от врачей-диетологов. Есть можно не позднее чем за 3 часа до сна и после 6 вечера не есть углеводы, а это в том числе и фрукты, это связано с подъемом сахара в крови и выработкой инсулина. Хотя если ты едешь на пару месяцев, то наверное лучше расслабиться и получить удовольствие, а уж потом в России на диету и в тренажерку. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taashaa Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Nu tyi sovsem molotok Tash,hotya seichas v Livan priletish-kaput tvoemu pohudeniyu budet...... ХЕХЕХЕ забыла ты мать, что я же на диете кормящей. а еще и с манюней так за день накувыркаюсь, что спорт уже никакой не нужен. Бицепс почище любого культуриста. Мама говорит давай тебе шагомер прицепим, будем знать сколько ты с нагрузкой вышагиваешь каждый день Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taashaa Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Ага, надо худеть ПОСЛЕ Ливана, а не ДО... Таш, либо подвизайся только на овощах и фруктах А вообще ты молодчинка, цель поставила и идешь потихоньку. Какой твой окончательный рубеж? морально приемлимы 68кг , а вообще я 64 кг обычно вешу. правда был период когда я была совсем скилетиком 50 кг . така вобла засушена-ходила костями гремела.но это от переизбытка чуйств и сугубо по собственной глупости еле потом вес набрала. хрррррррррррррррррррр Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taashaa Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Vidimo Tasha reshila srazit v Livane vseh svoei figuroi napoval я мужу сказала никакой новой одежды пока не похудею представляешь какой стимул. он сначала как увидел мои +25 ХЕХЕХЕ до беременности не верил, что можно вернуться в форму. а теперь только молча созерцает и периодически спрашивает влезаю ли я в ту одежду которую он мне из Америки привез Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taashaa Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Ксюш, я когда спохватилась на счет веса, персмотрела в инете массу советов от врачей-диетологов. Есть можно не позднее чем за 3 часа до сна и после 6 вечера не есть углеводы, а это в том числе и фрукты, это связано с подъемом сахара в крови и выработкой инсулина. Хотя если ты едешь на пару месяцев, то наверное лучше расслабиться и получить удовольствие, а уж потом в России на диету и в тренажерку. знаешь, еще важны гены и спорт . одних диет недостаточно. у меня Отец до сих пор по 2-3 часа зарядку делает каждый день и 32 кг вес поднимает и на турнике подтягивается. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taashaa Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 И глазами панды с учетом того что я не красилась во время беременности практически, то можешь представить чо я себе понарисовываю с непривычки Панда будет нервно курить в сторонке. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Asfur Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
noure Posted March 24, 2013 Report Share Posted March 24, 2013 знаешь, еще важны гены и спорт . одних диет недостаточно. у меня Отец до сих пор по 2-3 часа зарядку делает каждый день и 32 кг вес поднимает и на турнике подтягивается. Так и я про то же, диеты вообще то вредны, надо - правильное питание и тренажерка. Таша, я вот тут статью нарыла, может что интересное для себя найдешь http://www.calorizator.ru/article/health/childbirth Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Natik Posted March 25, 2013 Report Share Posted March 25, 2013 А мне кажется, в Ливане худеть проще. Фрукты, овощи, салаты с оливковым маслом и лимоном, хлеб пресный бездрожжевой, затар, кеббе мишуи, таббуле.. АБАЖАЮ ливанскую кухню. Aga osobenno na olivkovom masle pohudeesh i na vostochnyih sladostyah,a esli eshe perebeghki eghednevnyie po gostyam poschitat,togda kak min +3+5 kg za 3 mesyaza obespechenyi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Natik Posted March 25, 2013 Report Share Posted March 25, 2013 знаешь, еще важны гены и спорт . одних диет недостаточно. у меня Отец до сих пор по 2-3 часа зарядку делает каждый день и 32 кг вес поднимает и на турнике подтягивается. S etim na 100% soglasna Tash i plyus eshe kultura pitaniya konechno ghe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taashaa Posted March 25, 2013 Report Share Posted March 25, 2013 Так и я про то же, диеты вообще то вредны, надо - правильное питание и тренажерка. Таша, я вот тут статью нарыла, может что интересное для себя найдешь http://www.calorizator.ru/article/health/childbirth спасибо.. упражнения понравились. нужно будет поробовать, когда малышка спинку уже хорошо будет держать. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Natik Posted March 25, 2013 Report Share Posted March 25, 2013 я похудела в Ливане,надо мной шутили в России что бурная семейная жизнь я 162 и 55 килограмм после родов Ghen nu tyi sovsem stroinyashka posle rodov ya tebe skaghu Mne byi tak,aahhh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.