БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ

[amwael]

Очень жарко,но не душно так как в Ливане,там всё-таки море.Но иногда просто невыносимо.До 45.Тогда дома сижу с кондиционером)))

[Taashaa]

Очень жарко,но не душно так как в Ливане,там всё-таки море.Но иногда просто невыносимо.До 45.Тогда дома сижу с кондиционером)))

45 , а в Ливане вроде 30 только. Жарища. Как ты спасешься-то. Ноги не беспокоят?

[amwael]

Я привыкла.Когда прилетаю в Ливан или в Россию,первым делом вдыхаю свежий воздух.Тут он как будто стоит,вязкий такой,душный.Я гуляю только по вечерам когда солнце садится,около 7 вечера.А так на машине передвигаемся,там тоже кондишн.

[Taashaa]

А как с местами, где можно погулять? Тебе же сейчас нужны прогулки на свежем воздухе как никогда.

[amwael]

Мест много,только вечером,но я сейчас редко гуляю,токсикоз замучил,сплю целыми днями...

[Natik]

Девочки в тему про пляжный сезон,сколько мне можно находиться на солнышке?знаю что хоть немного но надо чтобы усваивался кальций и витамин Д получать,пока хочу приобрести крем от загара 50 степенью защиты,имею на сегодняшний день 20,думаю вдруг мало.я загорать не особо люблю все блдбше плавать,существует ли в плавании лимит для беременный как температура и время нахождения в воде??

Ghen,plavai,plavai i plavai!!!! Polza neopisuemaya! No ne pereohlaghdaisya.

[Natik]

Я привыкла.Когда прилетаю в Ливан или в Россию,первым делом вдыхаю свежий воздух.Тут он как будто стоит,вязкий такой,душный.Я гуляю только по вечерам когда солнце садится,около 7 вечера.А так на машине передвигаемся,там тоже кондишн.

Yan,pryamo kak v KSA,tolko tam seizas ughe za +50C dnem. Bez kondizionerov prosto ghizni net.....

[Taashaa]

Мест много,только вечером,но я сейчас редко гуляю,токсикоз замучил,сплю целыми днями...

Ян, желаю тебе, что бы этот период побыстрее прошел и ты смогла наслаждаться своим чудесным состоянием.

[Asfur]

Ксюш, а что за ссылка? У меня почему-то она блокируется антивирусом.

Не знаю, почему у тебя блокирует, это нормальный сайт, сейчас скопирую инфу с него:

Полезные ссылки для беременных и мам

До родов

Психологическое

+ http://perinatal-find.livejournal.com/33390.html "новое положение"

http://lib.ru/KIDS/komarovsky.txt Хорошая книга педиатра

+ http://mozgovaya.livejournal.com/505.html к слову о психическом состоянии молодой мамы. Свежебеременным друзьям посвящается

http://www.komarovskiy.vostok.net/ - официальный сайт Комаровского. Вопросы и ответы.

Приданное, что купить:

http://lev.ibrae.ac.ru/baby/listfull.html Список по необходимости и нужности, рассчитан на постоянное использование одноразовых подгузников ("памперсов"). Если пользоваться ими не все время, то надо купить больше одежды и постельных принадлежностей.

http://www.7ya.ru/pub/layette/list.asp

http://www.7ya.ru/pub/layette/

http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor03.htm

http://www.detki.de/index.asp?id=d107

http://lev.ibrae.ac.ru/baby/listfull.html

http://pregnancy.h1.ru/pregnancy/pregnancy.htm

http://www3.sympatico.ca/shingarov/Advi ... evlist.htm

http://www.passion.ru/c.php/64/ - покупки во время беременности

http://www.mama-journal.ru/maminy_tovar ... rodov.html - про бандажи

Беременность

http://www.mama.ru/pregn/dop/massa.htm - календарь беременности, прирост массы тела, индивидуальный расчет для роста

http://www.passion.ru/c.php/44/ - личный календарь беременности

http://www.mama.ru/pregn/comment/index30.htm - календарь беременности

http://www.passion.ru/s.php/2748.htm - про здоровье, в т.ч. про варикоз

http://www.kinder.by/pregnant/weight.php - про вес, расчет для каждой недели беременности

http://pregnancy.h1.ru/health/mama/varikoz.htm - про варикоз

http://www.tatsel.ru/health/gimnast.htm - гимнастика, что можно и что нельзя

http://ill.ru/cgi-bin/form.malefemale.pl - прогноз пола ребенка и диеты

+http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_data_rod.php - считаем дату родов

+ http://community.livejournal.com/ru_per ... 43881.html - шевеления или нет?

http://perinatal-find.livejournal.com/16414.html - курсы для беременных

Одежда для будущих мам

http://www.mama-market.ru/

http://www.babywelt.ru/

http://www.maternity.ru/ - сеть магазинов "Sweetmama", одежда, белье и косметика для беременных.

http://www.skoromama.ru/about.html

http://www.mamaplus.ru

http://www.mothercare.ru/?mode=mc4u

http://www.9plus.ru

http://www.sigvaris.ru/russian/befor.php компрессионные колготки швейцарской фирмы

http://www.mamaija.com.ru

http://www.mammy.ru

http://www.mams.ru

Журналы

http://www.mama-journal.ru/ber_kras/intim.html

http://www.parenting.ru/

http://www.7ya.ru/index.aspx

http://www.wantbaby.ru/pregnancy/

http://www.kinder.by/pregnant/index.php

http://www.9months.ru/ - интернет-версия печатного издания

http://sunduk.ru/Emos/Lectures/Trimestr06.htm - беременность по триместрам

http://www.littleone.ru/9/pregnant/index.php - в том числе есть гимнастика по триместрам, как перевернуть малыша

http://www.passion.ru/list.php/21/

http://www.likar.info/ua-ua/?action=main&id=18

http://mama.shape.ru/ интернет-версия журнала

Про растяжки:

http://www.parenting.ru/s.php/1103.htm

http://www.ma-ma.ru/library/problem/p2/402/m4m2

http://www.parenting.ru/s.php/528.htm

http://www.skr.ru/skr/hlps/amur/amur.htm

http://www.mama-journal.ru/ber_kras/Oj, ... zhki!.html

+ http://perinatal-find.livejournal.com/14805.html

Что взять в роддом, что нужно на выписку для мамы и для малыша

http://pregnancy.h1.ru/pregnancy/pridanoe/roddom.htm

+ http://community.livejournal.com/ru_per ... 11362.html сумка для роддома, сбор в роддом при кесаревом

+ http://www.7ya.ru/conf/confer-theme.asp ... &tid=51458

+ http://www.7ya.ru/conf/confer-theme.asp ... &tid=51387

+ http://perinatal-find.livejournal.com/45311.html

+ http://perinatal-find.livejournal.com/45344.html.

Аптечка

http://community.livejournal.com/malyshi/1104709.html мамы полугодовалых и постарше (опрос)

После родов

Имена:

http://www.imena.org/name.html

http://www.bibicall.ru/names/?sex=female

http://www.cofe.ru/Blagovest/calendar/12.asp - святцы

http://lev.ibrae.ac.ru/baby/vsyachina.htm - экзотические имена

http://www.passion.ru/s.php/2749.htm

http://www.passion.ru/c.php/63/

http://www.mama-journal.ru/ber_kras/Aro ... rodov.html

Соски-пустышки:

http://www.nanya.ru/opit/9093

http://www.passion.ru/club/viewtopic.php?t=21532

Про стирку детского:

http://www.nanya.ru/opit/9080

Грудное вскармливание:

http://www.bereg.ru/deti/god/grud.shtml

http://www.mama.ru/maria/

http://www.passion.ru/club/viewtopic.php?t=18743

http://www.7ya.ru/pub/chest/

http://pregnancy.h1.ru/baby/baby.htm - обзор детского питания, сока и т.д.

http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/kormlenie.htm - прикорм и кормление

+ http://community.livejournal.com/lyalechka/9797.html -Основные правила успешного грудного вскармливания. ( Соответствуют рекомендациям ВОЗ/ЮНИСЕФ )

Развитие и воспитание ребенка, про массаж , графики роста для мальчиков и девочек

http://pregnancy.h1.ru/baby/razvitie/razvitie.htm

Питание кормящей мамы:

http://mama.ru/maria/a05.htm

Чем занять месячного ребенка:

http://www.passion.ru/club/viewtopic.php?t=19292

С ребенком

Оптимистичная статья:

http://community.livejournal.com/malyshi/2427030.html - о маме 3-ёх детей, из журнала «Счастливые родители», когда мй станет совсем грустно/тяжело, можно пойти на сайт тройняшек и понять,что тут просто дом отдыха

+ http://www.eva.ru/articles/mosunova.htm - Мама в кубе

+ http://www.eva.ru/articles/mosunova2.htm - промежуточная статья между "Мамой в кубе" и "Тройственным союзом"

+ http://www.eva.ru/articles/mosunova3.htm - интервью с Дарьей Мосуновой http://anya-anya-anya.livejournal.com/220014.html - входить в роль мамы

http://neivid.livejournal.com/144397.html -Дальше-дальше-больше-больше.

Крупные товары (коляски, мебель, спорт)

http://www.zum.ru/ - мебель, всякие штуки из овечьей шерсти

http://www.babysite.ru/magaz.htm - коляски, мебель, прыгунки, сопутка и т.д.

http://www.rdk.ru/ - детские спортивно-игровые комплексы

http://www.strelec-m.ru/ Стрелец-М (детские коляски, кроватки, автокресла)

http://www.gracom.ru/ - коляски Грако

http://www.goodbaby.ru/index.php?y=02&m=c879 c коляски Geoby

http://www.peg-perego.ru/ - официальный продавец Peg Perego в Москве

http://www.fortix.ru/about.htm Магазин Фортикс - коляски, стульчики, ходунки и т.п.

http://www.stroller.ru/ - коляски Skippy, ABC-Design, TFK (Германия), Mutsy (Голландия), Jane (Испания), MacLaren (Англия), Pierre Cardin Enfants (Тайвань).

http://avitec.kirov.ru/al.htm - российская коляска "Аленка"

http://www.koliaski.ru/

http://www.edmgroup.ru/ - коляски, автокресла, радионяни, матрасы и т.п.

http://www.maxi-cosi.ru/color.php?mode= ... rsion=Main как у Ники три в одном

http://www.maxi-cosi.ru/

http://www.yanas.ru

Магазины

http://www.detskietovari.ru/ - Беби-идеал

http://www.childexpo.ru/ - детская ярмарка (Варшавская, д. 9)

http://www.mtu-net.ru/babyshop/ - доставка питания и других товаров по Москве

http://www.babymama.ru/ - беби-мама, доставка детских товаров (подгузники, гигиена)

http://www.webmarket.ru/cgi-bin/toys/ - детский мир

http://pregnancy.h1.ru/pregnancy/pridanoe/shopping.htm

http://www.aguagu.ru/

http://www.babywelt.ru/ - детский супермаркет

http://kids.kupisam.ru/ - интернет- супермаркет - куписам

http://www.bolero.ru/index.php?level=2& ... topic=toys - магазин БОЛЕРО

http://www.happybaby.ru/ - счастливый кроха

http://www.torg.ru/catalog/list_catalog.php?item=992 - детский мир на Торг.ру

http://www.gusi-lebedi.ru/ie_index.htm - детский магазин доставки гуси-лебеди

http://mothercare.ru/ - магазин MOTHERCARE

http://www.mirabel.ru/catalog/default.php - питание, подгузники, гигиена, медикаменты с доставкой

http://www.keng.ru/index.php - магазин Кенгуру

http://elephant.ru/ - мебель, светильники, игрушки, развивающее видео, методика и книги

http://vjazanie.ru/ - все для вязания, в т.ч. пряжа

http://friso.narod.ru/index.html - детское питание и мочеприемники (!!!!) с доставкой

http://www.damasha.ru/ - новый интернет-магазин Дамаша. Здесь, в числе прочего, можно купить трость chicco caddy

http://www.lisenok.ru/ интернет-магазин Лисенок - питание, мебель, оджеда, игрушки, коляски, гигиена и т.п.

http://kids.epokupka.ru/ - интернет-супермаркет для детей

http://www.karapuz.246.ru/ - интернет-магазин с доставкой. Питание, подгзники, коляски, одежда, мебель и т.п.

http://www.nti.ru/ - детское питание с доставкой

http://www.babypages.ru/ - Детские страницы - Доставка на дом детских товаров

http://www.infant.ru/ - продукты питания и товары для малыша с доставкой на дом

http://www.tnd.ru/index.asp?pt=7 - торговый дом "товары на дом"

http://www.mamadoma.ru/ - интернет-магазин

http://www.wer.ru/pageId_1/groupId_3.html интернет-магазин,

Игрушки

http://www.rustoys.ru/ - умная игрушка (развивающие)

http://www.tito.ru/cgi-bin/shop.pl?comm ... &dep=home# - магазин игрушек Тито

http://zvezda.org.ru/ - для детей постарше, сборные модели всяких самолетов

http://puzzles.narod.ru/ - развивающие игры

http://www.deti.biz/index.php - игрушки

http://www.aisttoys.narod.ru/ - фирма аист (деревянные развивающие игрушки, монтессори, веревочные лестницы)

http://www.litgen.newmail.ru/ - сайт реального магазина развивающих игрушек "Маленький гений", с прайс-листом

http://www.soberu.ru/ - магазин Соберу.ру - сборные деревянные игрушки

http://www.bomik.ru/ - развивающие игрушки Бомик

http://www.toys.ru/ - Toys.ru

http://toys.pregrad.net/ - магазин электронных, интерактивных, развивающих игрушек Преград.Нет

http://www.plastilin.net/ - SES, Stellwagen

http://www.ftoys.ru/ - Игрушки оптом и в розницу

http://www.kenga.ru/ - Он-лайн магазин игрушек

http://www.znayka.ru/ - Знайка.Ру. Развивающие игры, игрушки для старших детей.

http://www.krister.ru/index.php3 - интернет-магазин игрушек Кристер

http://www.razvivalki.ru/ - Развивалки.Ру - магазин развивающих игр с навязчивой спам-рекламой

http://www.vulitka.ru/ - "Волшебная липучка"

http://puzzles.narod.ru/ - развивающие игры по собственной методике

http://elephant.ru/show.shtml?age=1&type=6 в том числе мягкие погремушки

Лего

http://shop.vektra.ru/cgi-bin/sishop.cgi - Лего

http://www.legomix.ru/ - Лего

http://www.lego-shop.ru/ - Лего

Слинги

http://sling.by.ru/

http://www.sling.newmail.ru/order.htm

http://detskaja.krovatka.net/utils/sling/sling.htm

Вязание для малышей

http://deti.tomnet.ru/

http://www.passion.ru/needlework/baby/index.html

http://www.lunga.da.ru/

http://knits.hut.ru/katalog.htm

http://www.hot.ee/bn/

http://www.yamama.ru/knitting/index.html

http://www.kivi2.narod.ru/index1.html

http://lel.khv.ru/knit/knit1.htm

http://a.lvt.ru/f5716x1_890713217

http://www.mamochki.ru/15/150201.stm

http://www.mamochki.ru/150000.stm

http://newwoman.ru/misc_xoz.html

http://mamahobby.narod.ru/ssilki.htm

http://stage-drop.boom.ru/hobby1.html

Одежда, обувь

http://hunt.digt.ru/hunt/ru/catal31.shtml - можно заказать унты и детям, и взрослым

http://www.e-obuv.ru/ егорьевская детская обувь

http://www.antilopa.ru/ Детская обувь "Антилопа"

http://www.fanshoes.ru/shops.htm - детская ортопедическая обувь

http://www.alpexclass.ru/ - одежда, в основном верхняя

http://matushka.nm.ru/ магазин детской одежды "матушка гусыня"

http://www.reima.ru/ Рейма

http://www.shaluny.ru/ - детская одежда "Шалуны"

http://www.yakbaby.ru/catalog.asp - Каталог детской одежды

http://shop.arctica.ru/index - одежда фирмы "Арктика"

http://www.mladenec.isi.ru

+ - http://community.livejournal.com/rukids/80039.html одевание полугодовалового карапуза (там см. талантливый комментарий [info]speedballer )

Книги

http://www.karapuz.com/shop/ - издательство Карапуз

http://books.mama.ru/ - Книжный магазин Мама.ру

+ http://homecat.livejournal.com/66500.html - Книги для родителей

+ http://community.livejournal.com/rukids/71291.html - Книги, которые нельзя забыть прочитать ребёнку

+ http://community.livejournal.com/rukids/2808.html - настольные книги о воспитании и философии детства (не технологии, не методики, не инструкции по уходу).

+ http://community.livejournal.com/ru_per ... 55331.html

Доски объявлений

http://www.7ya.ru/

http://www.eva.ru

http://www.kid.ru/doska2/guestbook.php

http://www.forum.e-mama.ru/postlist.php?Cat=&Board=sale

http://www.bibicall.ru/wforum/ - детская барахолка на Бибиколь

http://www.kroha.alter.ru/doska.php - Доска объявлений

http://www.doski.ru/open.php?484

http://detochka.ru/forum/forum8.htm

http://www.rodi.ru/board/index.html

http://www.kupilprodal.ru/?div=1&cat=43

http://www.detstvo.ru/forum/

http://www.molotok.ru/catalog/list_lots.php?item=358 детские товары на интернет-аукционе Молоток.ру

http://www.cosmo.ru/forum/index.php?showtopic=23337 можно купить б/у одежду для беременных, различные товары

http://detskie-tovary.prokat.ru/ прокат детских товаров

http://www.prokatbegemot.ru прокат детских товаров

+ лучшая доска объявлений - ЖЖ) -Список лайвджорналских комьюнити о беременности, родах и детях.

http://community.livejournal.com/salon_eva/57402.html

http://community.livejournal.com/ru_perinatal/4145

[Донна]

ого это из личных накоплений что ли? здорово потрудилась!

[Taashaa]

Да dr. Web чудит периодически.

Спасибо большое, столько всего вкусненького

Буду изучать.

[Asfur]

ого это из личных накоплений что ли? здорово потрудилась!

Хехе, не, Нат, это с сайта скопировала, вот такую интересную страничку нашла со ссылками. У меня бы нервов не хватило столько искать и сохранять

[Юлия]

Девочки,Я первого ребенка рожала в России.До 29 недель была в Ливане,Вел меня врач.Сдавала анализы каждый месяц,делал УЗИ сам,брал мазки.Кроме его УЗИ еще и морфологичские делала 3 раза,как и в России.Но поехала рожать домой.ВОобще я сама врач и мама у меня пост приличный в среде медиков занимает в моем городе,так что все было отлично.И врач и уход и роды.ВТорого ребенка рожала здесь,в Ливане.Вел меня тот же самый врач.Мне он очень нравится.Только вот от самих родов остался какой-то неприятный осадок.Меня стимулировали-это мне совсем не понравилось.Хотя могла и отказаться,согласилась,потому что тренировочные замучали,месяца 2 ночами спать не могла вообще.Еще в РФ предпочитают делать разрез,если вытужить не можешь.А тут накладывают вакуум.Я этот момент упустила.Пока хотела сказать,не надо,уже наложили.Но, Слава Богу,Вроде у дочки все хорошо.Уход здесь послеродовый Супер.ЛУчше чем в России в миллион раз.Я рожала в Бейруте в Отель Дю.Вообщем рожать хорошо везде,главное настрой и грамотный врач.И еще,я оба раза рожала с мужем.Но он у меня медик тоже.В первые роды,когда пошла на кресло его выгнала,только все схватки со мной был.Второй раз был от начала и до рождения дочки.Потом в обморок нечего им падать,они же у головы стоят и не видят,Что там между ног делается))))Ему предлогали перерезать пуповину,но он отказался.Кроче говоря,всем беременным-легих родов желаю!!!!!

[Taashaa]

Спасибо, Юль! И за полезную информацию и за пожелания.

[Asfur]

Девочки,Я первого ребенка рожала в России.До 29 недель была в Ливане,Вел меня врач.Сдавала анализы каждый месяц,делал УЗИ сам,брал мазки.Кроме его УЗИ еще и морфологичские делала 3 раза,как и в России.Но поехала рожать домой.ВОобще я сама врач и мама у меня пост приличный в среде медиков занимает в моем городе,так что все было отлично.И врач и уход и роды.ВТорого ребенка рожала здесь,в Ливане.Вел меня тот же самый врач.Мне он очень нравится.Только вот от самих родов остался какой-то неприятный осадок.Меня стимулировали-это мне совсем не понравилось.Хотя могла и отказаться,согласилась,потому что тренировочные замучали,месяца 2 ночами спать не могла вообще.Еще в РФ предпочитают делать разрез,если вытужить не можешь.А тут накладывают вакуум.Я этот момент упустила.Пока хотела сказать,не надо,уже наложили.Но, Слава Богу,Вроде у дочки все хорошо.Уход здесь послеродовый Супер.ЛУчше чем в России в миллион раз.Я рожала в Бейруте в Отель Дю.Вообщем рожать хорошо везде,главное настрой и грамотный врач.И еще,я оба раза рожала с мужем.Но он у меня медик тоже.В первые роды,когда пошла на кресло его выгнала,только все схватки со мной был.Второй раз был от начала и до рождения дочки.Потом в обморок нечего им падать,они же у головы стоят и не видят,Что там между ног делается))))Ему предлогали перерезать пуповину,но он отказался.Кроче говоря,всем беременным-легих родов желаю!!!!!

Юля, ты сам врач, поэтому и направляла в Ливане всех на правильную стезю. А если у девочки 1-ая беременность и роды? И к медицине она ни боком, ни припёком? К сожалению, не всё так гладко в ливанской медицине и в осбенности в ведении беременности Вот и остаётся она один на один с ливанской реальностью. Хорошо ещё - интернет в помощь, хоть чему-то можно научить ливанских врачей, если они об этом и слыхом не слыхивали)))))

[Юлия]

Юля, ты сам врач, поэтому и направляла в Ливане всех на правильную стезю. А если у девочки 1-ая беременность и роды? И к медицине она ни боком, ни припёком? К сожалению, не всё так гладко в ливанской медицине и в осбенности в ведении беременности Вот и остаётся она один на один с ливанской реальностью. Хорошо ещё - интернет в помощь, хоть чему-то можно научить ливанских врачей, если они об этом и слыхом не слыхивали)))))

Дело не в том,Что я врач.Я вообще не встревала со своими знаниями.Дело во враче.Он ооочень внимательный ко всем беременным.Я общалась там с ,которые простые обыватели,как все,без мед образования.Все зависит от врача,как и в России.А в РФ с медициной тоже не ахти,поверьте мне!!!Я знаю не по наслышки!!!!У нас тоже все слышно!!Вообщем то я не агитировала за роды в Ливане,написала про позитив и в том и другом случае(роды в РФ и роды в Ливане).И вообще просто сказала как было у меня!!!!

[Taashaa]

Я тоже думаю, что все зависит от врача, а не от страны.

Мы здесь как раз и делимся опытом, что бы легче было определиться.

[Taashaa]

Нашла вот такие интересные факты(правда на украинском, но думаю понятно, если возникнут вопросы с удовольствием переведу):

В середній нормі розмір додаткової ваги під час здорової вагітності складає від 10 до 15 кілограмів. Це залежить насамперед від тієї маси тіла, яка була у майбутньої мами до вагітності, від її конституції, харчування:

При нормальній початковій вазі додаткова вага складає 11,5-16 кг;

При недоліку початкової ваги – 12,5-18 кг;

При надмірній початковій вазі – 7-11,5 кг;

При ожирінні –6 кг;

При багатоплідній вагітності – 16-21 кг.

При цьому «зайві» кілограми мають свій специфічний розподіл:

Вага дитини – 2,5-3,8 кг

Вага плаценти – 500-600 г

Додаткова вага матки –1 кг

Додаткова вага молочних залоз –500 г

Додаткова вага об’єму крові –1,5 кг

Вага навколоплідних вод – 800-1000 г

Вага між тканинної рідини – 1,5-2 кг

Вага додаткових підшкірно-жирових відкладень в області стегон, сідниць, живота – 3-4 кг

Темп набирання ваги під час вагітності має свої закономірності: у першому триместрі в середньому додається 1,5-2 кг; починаючи з 14-го по 38-й тиждень – по300 г щотижня; на 38-40 тижнях – вага зменшується на 400-800 г (що є одним із передвісників пологів). При виникненні токсикозу можлива втрата ваги, що необхідно контролювати під наглядом лікаря.

Додаткові калорії, необхідні у перших 14 тижнях вагітності мають становити 200 кК, у другому та третьому триместрах – по 300 кК на добу.

[Донна]

Я 16 кг (начальный вес был 47 кг) набрала, ребенок был 3350

[Asfur]

1 беременность - набрала 10 кг (56-66), ребёнок - 3140

2 беременность - набрала 12 кг (56-68), ребёнок - 3500

[Taashaa]

А я пока еще набираю

[Asfur]

Наташа, извини, но по-украински очень тяжело читать, по смыслу можно догадаться, но слова уж очень заковыристые

[Taashaa]

Я написала, что спрашивай, я с удовольствием переведу. По- русски такой статьи пока не попалось.

[Asfur]

Да не, Натусь, не утруждай себя, мне пока нет необходимости. Спасибо

[Asfur]

Наташа! Гугл переводчик нам в помощь:

В средней норме размер дополнительного веса при здоровой беременности составляет от 10 до 15 килограммов. Это зависит прежде всего от той массы тела, которая была у будущей мамы к беременности, от ее конституции, питания:

При нормальной начальной весе дополнительный вес составляет 11,5-16 кг;

При недостатке начального веса - 12,5-18 кг;

При чрезмерной начальной весе - 7-11,5 кг

При ожирении -6 кг

При многоплодной беременности - 16-21 кг.

При этом «лишние» килограммы имеют свой специфический распределение:

Вес ребенка - 2,5-3,8 кг

Вес плаценты - 500-600 г

Дополнительный вес матки -1 кг

Дополнительная вес молочных желез -500 г

Дополнительная вес объема крови -1,5 кг

Вес околоплодных вод - 800-1000 г

Вес между тканевой жидкости - 1,5-2 кг

Вес дополнительных подкожно-жировых отложений в области бедер, ягодиц, живота - 3-4 кг

Темп набора веса во время беременности имеет свои закономерности: в первом триместре в среднем добавляется 1,5-2 кг начиная с 14-го по 38-ю неделю - по300 г еженедельно, на 38-40 неделях - вес уменьшается на 400-800 г (что является одним из предвестников родов). При возникновении токсикоза возможна потеря веса, необходимо контролировать под наблюдением врача.

Дополнительные калории, необходимые в первых 14 неделях беременности должны составлять 200 УК, во втором и третьем триместрах - по 300 УК в сутки.